北投兩天一夜｜溫泉天堂攻略：地熱谷 × 新北投車站 × 北投溫泉博物館 × 泡湯美食

秋冬的風一涼，台北人就自動往北投跑——這裡是全台灣最容易抵達的「溫泉天堂」：捷運紅線轉個支線、十幾分鐘就能從台北市區鑽進滿是硫磺味與蒸氣的山谷。而且北投的玩法完全不必花大錢：地熱谷、新北投車站、北投溫泉博物館、北投圖書館、免費溫泉泡腳池，全部免費；再花 NT$150 就能在百年浴場泡一池正港青磺泉。這篇兩天一夜攻略，以「人文巡禮 × 免費泡腳 × 溫泉旅館泡湯 × 在地美食」為主軸，串起新北投車站、北投圖書館、北投溫泉博物館（鎮館之寶「北投石」）、地熱谷、復興公園泡腳池，並帶你吃遍矮仔財滷肉飯、高記茶莊、滿來溫泉拉麵，泡進百年老湯「瀧乃湯」。

資訊核實截至 2026-08-31：本文開放時間、票價、店家營業時間與捷運班距屬易變資訊，出發前請以文末「參考來源」的官方網站與店家最新公告為準。

一、交通：捷運淡水信義線 × 新北投支線

北投的交通非常簡單，大眾運輸主力就是捷運：

• 搭捷運：搭台北捷運紅線（淡水信義線）到北投站，轉乘新北投支線（單一車廂的迷你列車），坐到新北投站下車，全程多花約 3～4 分鐘。
• 班距（北投—新北投，2026-08 官方資料）：平日尖峰（06:30～09:00、17:00～19:30）約 7～8 分鐘一班；離峰約 10 分鐘；例假日 06:00～23:00 約 10～12 分鐘；深夜時段 12～15 分鐘。
• 末班車：新北投站最後搭車時間 00:02（北投站 00:12），泡湯晚歸別錯過。
• 公車：216、218（含區間／直達）、223、266、602、小6、小7 等可達新北投站、北投公園一帶，從北投／新北投站轉乘很方便。
• 從台北車站出發：紅線直達北投站約 15 分鐘上下（實際依起訖站里程計費，單程約 NT$25～35 區間），轉支線後總車程約 20 分鐘內即可抵達新北投。

貼心提醒：北投站與新北投站之間是單軌支線，車廂少、班距比主線長，尖峰時段站內轉乘也常遇到人潮，抓時間別太緊。

二、最佳造訪時機：秋冬泡湯季 ＆ 週一「集體公休」地雷

• 泡湯旺季：每年 10 月～隔年 3 月是北投最舒服的季節，天氣涼、溫泉最有感；夏天來則適合玩泡腳池與吃冰。秋冬假日人潮爆滿，湯屋、泡腳池建議早到早享受。
• 週一是大忌：北投的免費景點幾乎「集體週一公休」——北投溫泉博物館、地熱谷、新北投車站、三大免費泡腳池都是週一休。行程請盡量避開週一；若非得週一到，就排「瀧乃湯泡湯＋北投市場美食」路線（瀧乃湯週三公休、週一有開，矮仔財週一休要避開）。

三、兩天一夜行程總覽

若只安排一日遊，把 Day 1 壓縮即可：車站→圖書館→博物館→地熱谷→泡腳池，全程步行可達、全部免費。

四、Day 1：免費人文巡禮＋復興公園泡腳

1. 新北投車站（百年驛站，免費）

• 地址：台北市北投區七星街1號（新北投捷運站旁七星公園內）。
• 開放時間：週二至週日 10:00～18:00，週一休館；免費參觀。
• 看點：1916 年啟用的台鐵淡水線車站，是淡水線僅存的百年木造驛站，日式黑瓦木造站體在 2017 年重返七星公園，站內保留售票口、月台與鐵道文物展示。
• 注意：站旁的火車車廂展區因外觀維護，自 2026/4/13 起暫停開放，官方公告預計 2026/9/12（六）起恢復；實際開放以車站粉專公告為準。

2. 北投圖書館（台灣首座綠建築圖書館，免費）

• 地址：台北市北投區光明路251號（北投公園內，溫泉博物館旁）。
• 開放時間：週二至週六 08:30～21:00；週日、週一 09:00～17:00；政府公告放假日休館。
• 看點：台灣第一座綠建築圖書館，木造結構、陽台與樹冠同高，採光通風節能，閱讀區窗外就是北投公園的樹海；館內安靜，適合放慢腳步翻本書。

3. 北投溫泉博物館（免費，鎮館之寶「北投石」）

• 地址：台北市北投區中山路2號。
• 開放時間：週二至週日 10:00～18:00（最後入館 17:45），週一及政府公告停止上班日休館；免費入場。
• 看點：建築前身是 1913 年完工的「北投公共浴場」，為當時東亞最大的溫泉公共浴場，1998 年以博物館身分重新開放。二樓的和式榻榻米大廳、一樓的羅馬式大浴池都是經典畫面。
• 認識北投石：鎮館之寶「北投石」（Hokutolite）——1905 年由日本技師岡本要八郎在北投溪中發現，是含放射性「鐳」的稀有礦物，也是全世界四千多種礦物中，唯一以台灣地名命名的礦石；全球僅台灣北投與日本秋田縣玉川溫泉產出。地熱谷區域即為北投石的產地，博物館內有專區解說。

4. 地熱谷（免費，北投溫泉源頭）

• 地址：台北市北投區中山路30號之10（北投公園旁、中山路底）。
• 開放時間：週二至週日 09:00～17:00，週一不開放（農曆除夕、大年初一亦不開放）；免費。
• 看點：北投溫泉的源頭之一，以珍稀的青磺泉與北投石聞名國際，終年硫磺煙霧瀰漫，日治時期就被選為「臺灣八景十二勝」之一、享有「磺泉玉霧」美稱。泉水出口溫度高達約 90～98℃，園區規劃了環湖步道與淨手礦泉湯（免費手湯），可以安全地近距離感受蒸氣與溫泉。
• 安全提醒：水溫極高、硫磺氣濃，請全程走在步道內、切勿跨越欄杆，也不要觸摸泉水。

5. 復興公園免費泡腳池（Day 1 重頭戲）

• 地址：台北市北投區中和街61號對面（復興公園內）。
• 交通：捷運新北投站出站沿中和街步行約 5 分鐘（約 250 公尺），是全北投離捷運站最近的免費足湯。
• 開放時間：每週二至週日 08:00～18:00，週一休園；免費。
• 泉質與設施：與地熱谷同源的青磺泉，水溫約 40～46℃，設有三座溫泉池、可泡到膝蓋，園區有置物櫃、洗腳區與無障礙設施；建議穿短褲或可捲至膝蓋的褲子，並先洗腳再入池。
• 同場加映：台北市另有兩處同為免費的泡腳池——硫磺谷泡腳池（白磺泉，水色白濁）與泉源公園泡腳池（青磺泉），開放時間相同（週二至週日 08:00～18:00），但離捷運站較遠、需轉乘公車；時間充裕者可「復興＋硫磺谷」一次體驗青磺、白磺兩種泉質。

關於「北投公園露天溫泉浴池（千禧湯）」：它位在北投公園內、地熱谷旁，是收費大眾湯（全票 NT$60、優待票 NT$30，分場次開放），不是免費；且官方公告自 2025/1/24 起整建中暫停營業，工程預計至 2026/9/26 完成。想免費泡腳請認明上面三座泡腳池，別白跑一趟。

五、Day 2：百年老湯泡湯 ＋ 北投美食

泡湯選擇：從 NT$150 的百年湯到五星湯屋

瀧乃湯（推薦：平價百年大眾浴場）

• 地址：台北市北投區光明路244號（新北投站沿光明路步行約 8～10 分鐘）。
• 泉質：源自地熱谷的青磺泉天然湧泉，酸性較高、具刺激性，泡完通體舒暢。
• 費用：大眾池 NT$150／人（計次不計時，不分老幼）；湯屋採計時：雙人 NT$400、家庭 NT$600。
• 開放時間：大眾池 06:30～11:00、12:00～17:00、18:00～21:00（最後入場 20:00）；湯屋 12:00～18:00（最後入場 17:00）；每週三公休。
• 注意：限 6 歲以上使用（6～11 歲需成人陪同）；費用不含毛巾、沐浴備品，請自備或現場購買；男湯浴池約有百年歷史，以唭哩岸石砌成、硫磺漿填縫，是北投現存最古老的浴池。

飯店湯屋／住宿（預算型以上）

• 北投晶泉丰旅：晶華集團 2024 年開幕，就在捷運新北投站旁（步行約 3 分鐘），設有獨立溫泉湯屋與大眾風呂，不住宿也能泡。
• 北投麗禧溫泉酒店：低調高端路線，雙人房約 NT$12,000 起／晚（2026-08 市價參考）。
• 三二行館（Villa 32）：北投最高端的溫泉別墅之一，雙人房約 NT$15,000 起／晚，另有泡湯＋餐飲包套（市價參考）。
• 北投春天飯店：離捷運站稍遠，但新北投站有免費接駁車，適合親子家庭。
• 以上飯店價格波動大，出發前請以訂房平台與官網當日報價為準。

美食地圖：在地人這樣吃

矮仔財滷肉飯（CNN 報導過的排隊名店）

• 現址：台北市北投區磺港路33號 北投中繼市場 D 區（D433／D434 攤位）——原本在北投市場二樓，2022 年 11 月起遷至中繼市場；捷運北投站步行約 8 分鐘。
• 營業時間：07:00～13:00（賣完為止），週一、週四公休。
• 必點：滷肉飯（黑金滷汁）、紅燒蹄膀、大腸頭、白切肉（小菜單價約 NT$80 上下）；想吃請早起排隊，逾時就收攤了。

高記茶莊（在地人最愛的古早味紅茶）

• 地址：台北市北投區清江路25巷54號（北投市場附近，捷運北投站步行約 7 分鐘）。
• 營業時間：06:30～22:00。
• 必點：招牌紅茶與無憂茶（紅茶＋烏龍調和），一杯約 NT$20～30；另有袋裝大容量包（約 NT$60 上下）適合帶回飯店慢慢喝，便宜又解渴。

滿來溫泉拉麵（泡湯後的元氣拉麵）

• 現址：台北市北投區中和街30號（近捷運新北投站 1 號出口，步行約 3 分鐘）——注意：老店已搬家，舊址中山路1-8號的招牌已非本店，別跑錯。
• 營業時間：約 11:30～15:00、17:30～21:00，週一公休（確切時段以店家公告為準）；電話 02-2894-9588。
• 必點：味噌叉燒拉麵（約 NT$150 起）、什錦拉麵，湯頭可選豚骨、味噌、泡菜等，溫泉小鎮裡吃一碗熱呼呼的拉麵特別對味。

六、預算參考（兩天一夜，單人，自台北市區出發）

想省住宿費，也可住台北市區（捷運紅線沿線）當天往返；北投飯店秋冬旺季價格上漲且搶手，住宿務必提早訂。

七、實用貼士

1. 避開週一：博物館、地熱谷、新北投車站、泡腳池週一全休，行程排週二至週日最順。
2. 地熱谷安全第一：水溫近 100℃，全程走步道、勿跨越欄杆、勿碰泉水；硫磺味重，氣喘或敏感體質者斟酌。
3. 青磺 vs 白磺：青磺（地熱谷、瀧乃湯、復興／泉源泡腳池、千禧湯）透明帶酸、具刺激性；白磺（硫磺谷）水色白濁、較溫和；泡完都建議清水沖洗。
4. 大眾池泡湯禮儀：先淋浴再入池、全裸入池（同性別）、毛巾不下水、不跳水不打鬧；飲水與毛巾自備。
5. 泡腳池禮儀：先洗腳再入池、禁止飲食；泡腳池可泡到膝蓋，穿短褲最方便。
6. 矮仔財要早起：07:00 開賣、13:00 收攤、週一四休，賣完就沒，別安排太晚去。
7. 滿來拉麵已搬家：認明中和街30號，別被舊址招牌誤導。
8. 注意施工：千禧湯整建中（預計至 2026/9/26）；新北投車站車廂展區預計 2026/9/12 恢復，出發前可再確認官方公告。
9. 秋冬旺季：假日人潮多，湯屋建議電話預約或開門就衝；泡腳池人多時耐心排隊。

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本文開放時間、票價與店家資訊整理自官方網站與公開旅遊資訊（核實日期 2026-08-31），易變資訊出發前請以台北捷運、台北市公園處、台北市立圖書館、各館舍官網及店家現場公告為準。

參考來源

• 台北捷運「淡水信義線營運時間與班距」（北投—新北投支線班距與末班車，更新 2026-08-30）：<https://www.metro.taipei/cp.aspx?n=EAD981369A065968&s=1CC297E1D0B4C7B1>
• 台北旅遊網「地熱谷」（開放時間與免費資訊）：<https://www.travel.taipei/zh-tw/attraction/details/210>
• 新北投車站官網「最新消息／車廂開放時間調整公告」（週二至週日 10:00-18:00、週一休館、車廂 2026/9/12 起恢復）：<https://www.xbths.taipei/news.php?news_id=96>
• 台北市立圖書館「開館時間」（週二至週六 8:30-21:00、週日週一 9:00-17:00）：<https://tpml.gov.taipei/cp.aspx?n=141EFA8D46038957>
• 交通部觀光署「北投溫泉博物館」（開放時間 10:00-18:00、最後入館 17:45）：<https://www.taiwan.net.tw/m1.aspx?sNo=0001090&id=A12-00051>
• 北投溫泉博物館官網（1913 年公共浴場沿革）：<https://hotspringmuseum.taipei/>
• 核能安全委員會「台灣著名的放射性礦石—北投石」（1905 年發現、唯一以台灣地名命名）：<https://www.nusc.gov.tw/便民服務/原子知識報給你知/北投石專區/台灣著名的放射性礦石--220_271_3853_3854.html>
• 台北市產業發展局「泡腳池專區—開放時間」（三大泡腳池週二至週日 8:00-18:00）：<https://hotspringflower.gov.taipei/cp.aspx?n=75F14807C1DFD600>
• 台北市產業發展局「復興公園泡腳池園區—位置圖與交通」（新北投站步行 250 公尺）：<https://hotspringflower.gov.taipei/cp.aspx?n=B2EF2EB3D13BE06A&s=A28D1AF8C2846615>
• 台北市公園處「北投公園溫泉浴池開放時間、地點及票價」（全票 60 元、2025/1/24 起整建至 2026/9/26）：<https://pkl.gov.taipei/News_Content.aspx?n=68E4428AAD994DE1&s=C68320AA26E0DA81>
• 瀧乃湯官網「大眾湯／庭院之寶」（NT$150、場次與公休日）：<https://www.longnice.com.tw/modules/cadch/monument>
• 台北旅遊網「北投溫泉泡腳池」語音導覽（復興公園步行 5 分鐘）：<https://www.travel.taipei/zh-tw/media/audio-guide/details/361>

圖片來源

本文 4 張配圖由 AI 影像生成（OpenAI gpt-image-2-medium）產製：地熱谷、新北投車站、北投溫泉博物館、北投圖書館。

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